Индивидуальная консультация с психологом, простыми словами - это поддерживающее, целенаправленное общение в особых условиях:

Тебя НЕ осуждают, НЕ оценивают, НЕ обвиняют и, конечно, НЕ обесценивают твои чувства.

Здесь используются психологические техники, которые помогут тебе понять саму себя, разобраться твоим «проблемным материалом», прийти к определенным решениям, раскрыть потенциал для изменений...
⠀ см. #checklist_готовности_к_коучингу_жанна_рак ⠀
⠀ ????????♀️Это время, когда единственное и самое важное в мире –это ТЫ и то с чем тебе хочется справится или разобраться.
⠀
⠀ ????Завершающие 12-15 минут встречи мы всегда оставляем для подведения итога встречи.

Все что происходит во время сессии 100% индивидуально в каждом конкретном случае. И, конечно, 100% КОНФИДЕНЦИАЛЬНО.

Продолжительность 1 сессии 40-50 мин.
Если встречи не разовые, то периодичность не чаще чем 1 раз в неделю.

Если у тебя еще есть вопросы, о том как проходит консультация– не стесняйся задать их любым удобным способом, указанным на главной странице